‧心理實務課程-真實的快樂,帶領學員找到快樂的自己! | 2017-07-10 |
永誠在台北教育中心舉辦心理實務課程【真實的快樂】,特別邀請到王碧莉老師主講
永誠於2017年7月9日在台北教育中心舉辦心理實務課程【真實的快樂】,特別邀請到王碧莉老師主講,王老師是中國心理諮詢師,透過她豐富的經歷跟學員分享,幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。
過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義,現代人越來越不快樂,外在環境越來越差。塞利格曼(Seligman)是第一個打破傳統,認為心理學應該重視快樂、健康的情緒,不應該投下全部的精力到研究心理疾病上,預防勝於治療,假如我們能使人們過得很快樂,心理很健康,就不必去治療憂鬱症或其他心理疾病了。 王老師有提到50%人格特質由基因決定,如何能在生活中建立持久的正向情緒?老師在課程中做了個小小測驗:長處調查,樂觀問卷,幫助你找出個人的長處,因為真實的快樂來自於日常生活中每天用到最基本的長處。美好的生活靠有效應用個人長處得到真實的快樂,有意義的生活卻要能將長處實現到比個人更大的目標,王老師也勉勵學員,要學會感恩與寬恕,才算活出完整的生命!永誠教育中心將於8月6日、9月3日開辦王老師心理實務課程,歡迎有興趣的朋友一步步來探索自我!! |