這個未來職業「健康管理師」，增加跟促進每個人身心靈的健康，並提供專業客製化的全套健康解決方案，取得「健康管理師」證照不只是讓自己健康，也取得專業，創造副業，還可創造上班之外的第二份收入。

健康管理師導師加拿大營養精準教練陳泊宏說明，追求健康，心是第一，你要如何去改變你的心智，為什麼很多人為了健康參加很多瘦身營，雖然有瘦下來，但過一陣子又變胖，為什麼？那是因為心沒有做調整，所以，我們要先知道為什麼要改變？你如果不知道為什麼要改變，你不會去改變；「為什麼」就是我們的動力，當改變的動力足夠大，任何的困難只是一個小小的過程而已。

一個健康的人首先要有一顆健康的心，擁有印度美國英國靜坐冥想、情緒治療與心理諮詢師的黃美瑜老師說，健康有四道要素，要有均衡的營養，適度的運動，充分的睡眠。最後一個是要保持愉悅的心情，那如何讓自己的心跟情緒能夠維持在一個比較良好的狀態，可以有很多的輔助方式。

譬如說，可以靜坐，讓自己的心情能夠平靜下來。因為平常人的生活，就像一個滾水、很忙碌，很忙的狀態，你根本不知道你的心到底想要呈現什麼？唯一透過靜坐或者冥想，就可讓自己從動態到靜心沉澱下來，這件事該怎麼做，就是課程非常重要的部分，黃美瑜老師本身從印度學習到很多舞蹈與文化，所以課程也會帶入部分古印度七個脈輪、阿育吠陀的方式，帶大家一起學習。