瀏覽人數：11130691人
| ‧TQUK營養師證照說明會 | 2023-09-14 |
|
永誠辦理TQUK營養師證照多年，今年實務課程開班之際，特邀國考營養師榜首黃韋堯老師，為大家做線上分享！ 一、營養專業 1、營養專業人士一定要會的不是計算熱量、開菜單，而是如何帶領您的客戶觀察、執行飲食的改變。 老師提供了一個方式，用手機拍下每餐吃了什麼食物，根據營養比例作評估，看看一餐的碳水、蛋白質、脂肪攝入是否足夠。可以搭配體脂機來協助監督自己。 2、關於增肌減脂，盤點一些市面上的方法。 間歇式斷食，168斷食，只要每天攝入均衡，量足夠多，是可以做到減重的。但是要注意多喝水。 生酮飲食，現在大家講得很多都是低碳飲食，真正的生酮飲食會需要喝到油，是一個短時間內有效但非常極端的方法，也有可能引起高血脂、脂肪肝。即使是低碳，或者無碳飲食也不建議，這樣會導致身體停滯，帶來惡性循環。早餐、午餐要吃夠三種營養，晚餐可以減少澱粉攝入。 現在的營養學，其實應該叫營養基因體學，父母遺傳的DNA是不會改變的，但是我們身上的易感基因是會因為後天的飲食習慣受到改變。如果你本身擁有某些疾病的易感基因，那就要特別注意自己的飲食，在營養規劃搭配上，減少罹患疾病的風險。 二、短影片自媒體行銷 1、平台機制。Tik Tok的段影片可以推播給陌生人看到，只要他們對你的影片感興趣，就會一直關注。除了TIK TOK，IG和YT也都有了短影片，可以觸及到更多陌生人。 2、案例分享。老師從2022年7月開始做短影片，主要平台在IG和TIK TOK，當時IG只有600粉絲，3個月後迎來第一波流量，因為出了一支破百萬播放的影片《為什麼晚上不要吃水果》，現在已經有了3.3萬粉絲，也開始接業配。 3、操作辦法。只要用手機就可以簡單拍攝、剪輯、上字幕，然後把你的專業知識轉變成現金，真正做到知識變現。重點在於如何面對鏡頭，如何訓練自己的口條，如何將知識整理為大家容易接受的內容。這些都會在實體課上手把手教授。 三、問答時間 Q：老師提到營養與基因檢測的關係，可以詳細再介紹一下嗎？ A：基因檢測分兩種一種是DNA的檢測，另一種是RNA檢測。DNA檢測一生只要做一次。DNA的檢測做完之後，可以根據自己的基因分析，來做保健食品的規劃、營養菜單的規劃。 Q：請問老師，TQUK的營養師課程和大學課程的安排差別是什麼？ A：大學營養系的課程非常多，畢竟是4年的學習，包括生物、化學、統計等等，學完你都可能不用在工作中用到的科目。TQUK的課程就比較集中，裡面都是營養相關的課程，學完之後利用率比較高。 Q：請問老師這張證照和國考營養師證照的差別？考到之後可以執業嗎？ A：大家是不是覺得一定要大學讀營養系，然後考過國考，再到醫院進行職業登記才可以被稱為營養師？其實營養師在做的事情，很多人都有在做，只要你有專業知識與道德，其實都可以做營養服務。但是營養諮詢、營養照護是只有國考營養師在醫院工作的時候才可以用。你可以換個說法，營養指導、營養服務，現在很多健身教練也都在開菜單，教大家怎麼吃，你現在有學有考多這張英國的證照，當然比其他人的起點更高。 主持人補充：我們也有一位考過TQUK營養師的學長，已經在做營養服務了，最近也要出書了。所以其實TQUK營養師，未來的就業方向是很廣的。無論是做自媒體、給企業、個人做營養服務、開課程，都是可以的。 歡迎持續追蹤永誠的臉書專頁，最快收到課程資訊！https://www.facebook.com/yunchengtw
更多資訊請來電諮詢→免付費電話0800-651-698 |
|
