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| ‧想要健康沒問題，一定要回答自律神經的課題！ | 2023-11-06 | ||||||||
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一個人的健康出問題，多半是「自律神經失調」所引起！ 這是由擁有中、西醫專業背景的劉吉豐博士，經長年研究之後的重大發現！ 永誠特邀劉吉豐博士，擔任自然醫學與中醫的實務課講師，本堂劉博士介紹了他本人研究發展出來的，三套容易理解、簡單操作的養生方法：發聲、手掌按摩與耳部按摩。 這三種養生辦法從中醫的五行理論出發，結合長年的研究成果與治療行為多年的按摩，得出的碩果經驗！ 本次課程老師介紹了不同各年齡層身理退化狀況，指出實際老人會遇到的身體狀況，老師表示要養生保養要從現在就開始，可以透過接觸預防醫學切入，先了解自己的身體狀況，顧好基本盤，做好長期保養，以老時不需長期臥床為目標。 預防疾病，重點就是要了解「腦腸原力覺醒」的理念！ 腸道是人體的第二個大腦，擁有豐富的交感神經、副交感神經。腦腸內的神經系統是交感神經、副交感神經的指揮中心，我們可以透過觀察腸道、支氣管的收縮了解身體是否有狀況。 老師介紹自律神經系統也跟個性傾向有關係，主要可分為四大類型，壓力型、無力型、悠閒型、理想型。透過了解自己的個性傾向，再結合自律神經的調節，可以在您生活遇到焦慮、不安的情緒時，學以致用，緩解壓力。
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