‧顧腸胃、通便秘,排毒重要經絡——手陽明大腸經詳解 | 2024-05-06 | ||||||||
顧腸胃、通便秘,排毒重要經絡 ——手陽明大腸經絡詳解 永誠每月主辦中醫交流實務班,邀請各中醫領域專家老師主講,本次講師為畢業於浙江中醫學院的施莉莎老師。施老師專長在中醫養生調理,曾任杭州醫院中醫主治醫師,現任台北各社大講師。 本次講題是手陽明大腸經,從手指尖的商陽講起,沿經絡上溯到頭,一穴一講,加以針灸注意事項說明,讓同學們不僅學到書本知識,還能現場實務練習。 按中醫子午流注,半夜3點~5點是肺經循行時間,清晨5點到7點是大腸經循行時間,血液和精氣會從肺經流往大腸經,所以有肺與大腸互為表裡一說。大腸經調理好,排毒通便,也會反應到肺經主的皮膚上,減少痘痘、緩解呼吸系統問題。 老師分享,大腸經的重要穴位: ●商陽穴:食指尖端,靠大拇指方向的指甲角旁。 主要功效:咽喉腫痛,手指麻木,中風跌倒,牙關緊閉…… ●曲池穴:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。 主要效果:咽喉腫痛、牙痛、眼痛、手臂腫痛、腹痛吐瀉、高血壓。 ●合谷穴:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。 主要用處:1、頭痛、牙痛 2、面癱、中風 3、感冒、鼻塞、發燒4、暈車、暈船 合谷是大穴,針灸與按壓是不同的方式,平常保養可以用按壓,要往食指方向按壓。按對穴位是什麼感覺,酸麻脹痛,中醫稱為「得氣」,莉莎老師指出合谷只要一按,就很容易得氣。 以下是同學課後分享: 我覺得施老師為人親切,手把手的教學員,當學員在練習如何針灸時,一個一個親自指導,也極為有耐心地回答學員的問題,由於每個人學習的進度不盡相同,施老師會再把部分”經絡脈”講解得更為詳細,讓第一次上課的人也可以更清楚明白何謂絡、何謂脈、何謂經。 課程安排的老師其實也很重要,很感謝永誠安排施莉莎老師授課,施老師這樣的手把手教,使我更快得學會中醫療法及針灸,在課堂上老師也不會不耐煩,是一位既有耐心亦有幽默感的老師。 感謝同學們的熱情支持,感謝莉莎老師的精彩分享! 如果你也想要學中醫,考取國際中醫證照,歡迎與永誠聯繫!
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