‧【大陸證照】大陸心理求診者10年增長10倍 | 2014-05-30 |
隨著工作生活壓力的逐漸加大,有著抑鬱焦慮等心理問題的患者數量呈逐年增多趨勢。
現狀:心理求診者是10年前的10倍 “從心理諮詢人數來看,總量要比以往多很多,諮詢人數是10年前的10倍。”市中醫院心理醫生張儉樽感慨道,“現在每年有兩千多人前來諮詢,而我的心理門診16年前剛開設時每年接診只有數十人。” 據張儉樽介紹,諮詢者涵蓋各年齡層面,從10歲的小學生到90歲的老年人都有,其中以青少年和中年人居多,女性是男性的兩倍以上。市眼科醫院心理醫生魯善章說:“來諮詢的人主要有失眠、抑鬱症和焦慮症三類症狀,其中,最多的是因心理問題而引起的失眠。”
原因:社會現象與傳統觀念產生衝突 為什麼心理門診諮詢者如此之多呢?“隨著社會的快速發展與激烈競爭,人們面臨著諸如學業、工作、健康、婚姻家庭、人際關係等方面帶來的眾多壓力。”魯善章認為,“大家也越來越意識到心理健康的重要性,開始正視心理問題,主動諮詢。”張儉樽進一步剖析道:“如今,社會現象與人們的觀念不一致。例如出現了高離婚率、婚外情等社會現象,但從傳統觀念上來看,多數人無法接受和面對這樣的現實,因此不少人都在矛盾中掙扎,產生心理問題。” 解決:對自己要有個客觀正確的評價 “出現心理問題的主要原因是對自己不能有個準確定位。”魯善章說,“當自我評價和現實情況差距過大的時候,人往往無法接受,如果這種不良情緒無法及時排遣,長時間累積,容易出現心理問題,甚至引發抑鬱症、焦慮症等。” 他建議,首先要對自己有個客觀正確的評價,然後在法律允許的範圍內盡自己最大的力量發揮潛能,努力實現自己的人生目標;其次,不要對自己過分苛求;再次,可找人傾訴煩惱,排遣自己的憤怒情緒。
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