交流回顧-【自然醫學】：從耳穴觀察身體的訊號

本次自然醫學實務交流課程，由林澤羲老師主講，帶領學員系統性認識「耳穴醫學」的理論基礎與實務應用，理解耳廓如何作為全身狀態的觀察窗口，協助我們從外在細節，覺察身體內部的變化。

課程中說明，耳穴醫學認為耳廓與人體臟腑、經絡之間存在對應關係，耳朵可視為全身的縮影。透過觀察耳部的形態、顏色、血管分布與觸診反應，能作為判斷身體狀況的重要參考依據。

老師介紹耳穴的四大視診原則——「看、壓、摸、測」，包含：

其中，耳穴電阻下降的反應區，常被視為與身體狀態相關的重要觀察指標。

教材中也整理了多種耳廓外觀表現，例如顏色改變、形態異常、丘疹、脫屑或局部隆起等，並說明這些變化在自然醫學觀點中，可能對應急慢性狀況、心腦血管循環問題或內分泌失衡等身體訊號。

課程強調，耳穴觀察並非單一判斷，而需結合整體體質、生活狀態與多重訊息進行綜合評估。

在實務應用層面，老師介紹耳穴的功能分類，包括止痛、止暈、止咳、止喘、調節心率與體溫等，並以常見穴位如神門、交感、耳尖等作為說明範例，幫助學員建立基本的辨識概念。

同時也介紹「耳穴壓丸（耳穴貼壓法）」作為一種安全、簡便的中醫外治方式，透過藥籽或壓豆貼附於特定耳穴，搭配適度按壓，達到刺激經絡、調節氣血與改善不適的目的。

課程最後，老師說明耳穴保健常見的反應類型與實務應用案例，例如小兒厭食與成人失眠等情境，並提醒學員在實作時需重視辨證取穴、操作手法與個體差異，避免過度刺激，才能讓耳穴保健更安全、有效地融入日常生活。

本次自然醫學實務交流，協助學員建立一套從「觀察耳朵」開始的身體覺察視角，對於有興趣深入學習自然醫學、中醫外治法與日常保健應用的學員而言，是一堂兼具理論與實務價值的基礎課程。